Des pistes naturelles au service de la fertilité
L'infertilité affecte un couple sur six en Belgique. Les causes peuvent varier et inclure des facteurs masculins, féminins ou un mélange des deux. Notre pays dispose d'un système de soins de santé bien développé et de nombreuses options de traitement sont possibles. Pour soutenir la fertilité, les pistes naturelles peuvent aussi être envisagées.
Différents traitements
Les troubles du cycle hormonal (déséquilibre progestérone/œstrogène) constituent le problème de fertilité féminine le plus courant. Ces troubles peuvent être induits par un excès d’œstrogènes, comme c’est le cas pour les ovaires polykystiques, une insuffisance lutéale (manque de progestérone) ou des phénomènes inflammatoires de type endométriose. De récentes publications suggèrent par ailleurs que le stress oxydant et l’inflammation peuvent être reliés aux problèmes d’infertilité (1,2).
En fonction de la cause de l’infertilité, différents traitements peuvent aider de nombreux couples à réaliser leur désir d’avoir un enfant. Parmi eux, citons la prise de médicaments pour stimuler l’ovulation, la procréation médicalement assistée (PMA) telle que la fécondation in vitro (FIV) et l’insémination artificielle. Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire afin de créer de meilleures conditions pour une grossesse éventuelle.
Des nutriments essentiels
Certaines approches naturelles peuvent constituer un appui à la fertilité. Une alimentation riche en nutriments ciblés participe à la santé reproductive. Certains nutriments aident en effet à réguler les hormones, favorisent la santé des ovaires, soutiennent la santé de l’utérus et de l’endomètre, et renforcent le système immunitaire. Pour la fonction hormonale, les vitamines B et les acides gras oméga-3 sont à privilégier. La vitamine C, le sélénium et le zinc aident à réduire le stress oxydatif, qui peut endommager les ovocytes. Les antioxydants et la vitamine D, soutiennent, quant à eux, le système immunitaire. Une bonne santé immunitaire est importante pour éviter les infections et l’inflammation qui pourraient interférer avec la fertilité.
L’allié de la fertilité
Fertilys est un complément alimentaire destiné aux femmes ayant un désir de grossesse. Il contribue à soutenir la fertilité. La synergie proposée combine :
• un extrait de maca bio : riche en minéraux (dont le fer), cette plante contient des phytoœstrogènes et régulerait le cycle d’ovulation
• le zinc, le sélénium et la vitamine C, qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydant, tout comme le méthylsulfonylméthane qui augmente la production de glutathion, le plus puissant antioxydant de notre organisme
• la vitamine D, qui soutient la fertilité en favorisant un environnement reproducteur sain
• les vitamines B6, B9, B12, qui sont impliquées dans les processus de méthylation et de réplication cellulaire en synergie avec le zinc.
Bibliographie
1. Alam F. et al., «Association of oxidative stress with female infertility – A case control study». 2019 (PMID: 31105280)
2. Rasheed et al., «Inflammation to Infertility: Panoramic View on Endometriosis». 2020 (DOI: 10.7759/cureus.11516)